Tofu cortado em cubos em 1,5cm, marinado em cebolinho fresco picado, azeite, gengibre fresco e flor de sal.
Batatas aos cubinhos
Bróculos aos raminhos finos
Cenoura cortada aos mini cubinhos
Curgete aos cubinhos
Estes legumes foram salteados num wok com azeite e alho estalado durante um bocado, para lhes dar uma "entaladela", com flor de sal e tomilho e um piri-piri/opcional.
A seguir foram para o forno pré aquecido a 220º numa assadeira.
10m de um lado
Baixar temperatura p 180º
Revirar os legumes e adicionar os cubos de tofu. Deixar assar mais 10m.
picantinho!
;)
segunda-feira, 7 de abril de 2014
quinta-feira, 20 de março de 2014
Magret de pato como eu faço!
http://chefonline.continente.pt/receitas/magret-de-pato-com-molho-de-mel-e-laranja
Eu tempero com sal grosso, pimenta moída na hora e alecrim.
Tosto 12m do lado da pele e 10m do outro.
Eu tempero com sal grosso, pimenta moída na hora e alecrim.
Tosto 12m do lado da pele e 10m do outro.
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