Powered By Blogger

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Strogonoff de Perú


 

PDFImprimirEmail
 Ingredientes:
  • peito de perú cortado em tiras
  • caldo de carne tipo Magi
  • yogurte natural NÃO açucarado
  • natas de soja
  • salsa picadinha
  • cogumelos castanhos laminados
  • cebola picada+alho esmagado
  • azeite
  • farinha
  • Sal e pimenta q.b.

Preparação:

Numa frigideira, aqueça o azeite. Adicione a cebola e os alhos, previamente esmagados, e deixe saltear durante cerca de 5 minutos. Junte o perú, frite-o um pouco, polvilhe com a farinha, adicione meio cubinho Magi/carne,oregãos, alecrim, pimenta de moinho e deixe fritar. Adicione os cogumelos cortados ao meio e a salsa picada. Tempere e deixe cozer durante 15 minutos.
Findo este tempo, adicione natas de soja + yogurte natural,+ salsa picada+raspas de limão e deixe apurar durante mais 5 minutos.
Sirva com arroz basmatti cozido com echalottes e um pouco de azeite.

Sem comentários:

Enviar um comentário